A massagem desportiva alivia todas as tensões e ajuda a retirar o ácido láctico dos músculos. Assim, o sangue e o oxigénio consegue voltar aos músculos a um ritmo normal e fazer uma reparação eficaz dos tecidos musculares, tornando-os mais fortes e resistentes.

É principalmente indicada para atletas ou praticantes de desporto, independentemente do seu nível.

Esta massagem envolve um conjunto de técnicas manipulativas das estruturas músculo-esqueléticas, sendo executada de forma mais vigorosa, intensa e localizada.

Assim, a massagem desportiva potencia a recuperação muscular, bem como aumenta a capacidade para o exercício, levando a uma melhoria da performance.